最近エステに行くようになりました。 正直なところ、外部からのアプローチで痩せるなんてとても思えません。食事制限と運動、内部からの努力で痩せるのです。間違いありません。 しかし最近、顔の衰えを感じるようになりました。33歳になりますので、当然と…